Mathieu Luis
Coach et Owner

Qui suis-je ? 

Mathieu Luis, 29 ans et pratiquant de sport depuis l’âge de 3 ans.
J’ai d’abord commencé par des sports collectifs, Foot (11 ans) et Basket (6ans).

Pour ensuite me tourner vers la Musculation et le Crossfit, il y a de cela presque 10 ans.

Je me suis formé au CREPS (Centre de Ressources d'Expertise et de Performance Sportive) ou j’ai pu obtenir mes diplômes de Coach Sportif (BPJEPS AF Haltérophilie-Musculation) et de Moniteur en Force Athlétique (BF2 Force Athlétique).

A présent, je suis Formateur Haltérophilie au CREPS, en charge d’enseigner la discipline aux futurs coachs sportifs.

En parallèle, je continue de pratiquer du sport quotidiennement afin d’être toujours au plus proche de la réalité terrain, car selon moi, un coach doit s’entrainer pour montrer l’exemple.

De plus, je cherche constamment à me former (Sport, Nutrition, Physiologie, Biomécanique,..) afin de pouvoir répondre aux différents challenges que vous me proposerez de relever ensemble. Que ce soit de la perte de poids, de la prise de masse musculaire, de la réathlétisation ou encore l’atteinte d’un objectif de « performance ». Cette curiosité me pousse à toujours en connaitre davantage et me permet d’entretenir la flamme que j’ai pour mon métier


Mon Mantra ?

« Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie » - Confucius 

Le sport fait partie de mon ADN et il ne s’est pas passé une année depuis mes 3 ans sans que je ne pratique de sport.

Au-delà de ma passion pour le sport, j’aime enseigner, conseiller et transmettre. On me décrit comme empathique et à l’écoute. 

Je sais écouter et comprendre les attentes des gens de façon à leur apporter une réponse en adéquation avec leurs besoins/questions. 

Je mesure pleinement les vertus et l’impact du sport sur la santé physique des pratiquants et sur leur bien-être mental et c’est cela que je cherche à transmettre au travers des coachings : Faire du sport une habitude pour vous permettre d’être dans la meilleure forme de votre vie.

Mon objectif ?

« Pouvoir vous aider à reprendre en main votre santé et à progresser sur le plan sportif et personnel »

Car oui, le sport va bien au delà de la simple « séance de sport ». Faire du sport pour vous sentir bien, dans votre tête comme dans votre corps vous permettra de vous épanouir davantage sur le plan personnel.